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或許，除了理療理療之外，醫生還會開多種維生素製劑。 由於缺乏維生素 B12，經常會出現手指麻木。 還應避免壓力和情緒超負荷，尤其是長時間。 當單調的工作休息時，繼續走，跑。 難看的手指可能是許多與神經、骨骼和肌肉系統相關的疾病的徵兆。  如果您決定去這些診所接受治療，請務必提及您通過癌症治療基金會聽說過它們，並確保您告訴我們您的經歷，無論是積極的還是消極的。

需要注意的是，如果您發現身體任何部位突然出現肌肉無力或運動障礙，則需要緊急護理，而背後也可能存在其他病症，例如中風。 疼痛大多是單側的，很少是雙側的，並且通常與腰痛有關。 坐骨神經痛症狀的出現通常先於腰痛，但在某些情況下（主要是突然的不良動作、提重物、重大外傷）也可以獨立出現。 如果腰部或下肢也有不適，那麼後者比腰痛本身要強烈得多。 坐骨神經痛是一系列症狀，可伴有許多神經系統不適，例如灼痛、刺痛、麻木、刺痛等。 主訴源於坐骨神經的機械性壓迫，這種現象長期存在會導致神經發炎或更嚴重的問題，甚至癱瘓。 久坐和久坐不動的生活方式不僅會對椎間盤產生不良影響，而且穩定脊柱的韌帶和肌肉也會變弱，從而導致椎骨之間的小關節磨損和撕裂（脊椎病）。

椎管狹窄主要引起站立和行走時的坐骨神經痛主訴，相反方向的運動（坐下、前傾）對患者有益。 軟組織起源的椎管狹窄（即與椎間盤問題有關）可以得到最大的成功治愈，在骨性狹窄的情況下，大多數投訴可以減少或暫時緩解。 無論縮小的原因是什麼，物理治療對於治療不適和防止進一步惡化都是必不可少的。 一般來說，可以說久坐的生活方式，或者相反，對脊柱的不適當（過強）的身體壓力可能是坐骨神經痛發展的溫床。

在治療過程中，我使用了 38 種花精，每種花精都與一種情緒相關聯，可分為 7 個主要情緒組。 巴赫花精是由暴露在陽光下的花朵製成的提取物。 得益於特殊的吊床，可以安全、輕鬆、高效地進行關節活動。

加強肩關節的粘連在長期抱怨的情況下，按摩、觸發點干預或使用運動機能學膏藥鬆弛粘連也會很快產生有益效果。   大多數跑步者都知道電解質對運動表現的重要性，不平衡會導致跑步期間和跑步後頭痛。

他們可以被稱為“軟脊椎按摩療法”。 在治療過程中，我們主要使用各種手動技術拉伸韌帶和肌肉，通過放鬆它們，使因單側負荷（在許多情況下是傾斜的髖關節）而脫位的關節恢復原位。 因此，從長遠來看，這種療法可以為給定的問題及其後果提供解決方案。 也稱為“圓盤按摩”，是多恩療法的輔助療法之一，但單獨應用也很廣泛。

專科會診後，在大部分情況下，醫生還會將患者轉介給物理治療師，因此診斷是通過物理治療診斷方法完成的。 診斷坐骨神經痛的起源並不總是很明顯，因為許多病症會導致神經痛和肢體疼痛或麻木。  在水中鍛煉（游泳、水上體操）可能是個例外，因為水的浮力給關節帶來的負荷要小得多。 這對於涉及捏合的某些情況是有益的，在這種情況下，在水中對肌肉施加更小的力就足以移動關節。 在這種情況下，脊柱和椎間盤的重量也更輕（取決於水的深度），因此問題區域受壓更小。